Begegnen Ihnen im alltäglichen Leben Hürden die Ihre Lebensqualität zunehmend beeinträchtigen?
Um nur einiges anzuführen:
- Konflikte in zwischenmenschlichen Beziehungen
- Erschwerte Bewältigung des Alltags durch Überforderungsgefühle/Strukturlosigkeit
- Sozialer Rückzug
- Körperliche Symptome wie: Abgeschlagenheit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme
- Ängste
- Suchtmittelmissbrauch
- Negative Gedankenspiralen
Befinden Sie sich momentan in einer herausfordernden Lebensphase?
Dann würde ich mich freuen, wenn Sie sich von meinem Angebot angesprochen fühlen und die Bereitschaft in Ihnen vorhanden ist sich mit Ihren Themen aktiv auseinander zu setzten.
Ich biete einen geschützten und unterstützenden Rahmen der Gesprächsführung an, bei dem Sie von mir begleitet, die Themen die Ihnen Unbehagen oder Leidensdruck verursachen in die Optimierung bringen können. Die Erkenntnisse die während unseres Austauschs in Ihnen entstehen tragen zur Neuausrichtung bei.
Insbesondere Themen die scham- oder schuldbehaftet zu sein scheinen, werden ungern mit Personen aus dem nahen Umfeld besprochen.
Der Austausch zwischen Ihnen und mir findet im Rahmen der Verschwiegenheit statt.
Oftmals genügt in schwierigen Lebenssituationen ein aufmerksamer, achtsamer Zuhörer welcher sich in keiner wertenden oder erwartenden Haltung befindet, um den Prozess der Lösungsfindung in Gang zu setzen.
Sobald sich der häufig aufgebaute innere Druck durch aussprechen der Problematik lösen durfte, wird es Ihnen leichter fallen selbsthinderliche Verhaltensweisen zu erkennen und lösungsorientierte Einsichten zu erlangen.
Der zwischenmenschliche empathische Kontakt auf Augenhöhe ist mir sehr wichtig, denn nur so entsteht meiner Auffassung nach ein bereichernder, authentischer Austausch.
In Folge dessen können Selbsterkenntnis und persönliche Weiterentwicklung stattfinden.
Auf Augenhöhe bedeutet für mich:
- Mein Gegenüber als Experte für sich selbst und sein Wohlergehen wahrzunehmen
- In der Annahme sein mit allem was ist und sich an Gefühlen und Gedanken zeigt
- Wertschätzend
- Wahrnehmen des Menschen als ganzheitliches Wesen (Körper, Geist, Seele)
Gerne begleite ich Sie im Gespräch unterstützend, beeinflusst durch Carl Rogers, Lösungs- und Ressourcenorientiert, bei ihrem Prozess.
Angebot zur psychologischen Gesprächsbegleitung
Eine Gesprächsstunde: über 50 min – 60 Euro
Termine finden nach vorheriger Absprache angepasst an Ihre Bedürfnisse statt:
- In meiner Praxis
- Über Telefon
- Online
Ich weise darauf hin, dass Termine mit mir, einen Arztbesuch nicht ersetzen.